Συμβουλές για να μην λούζεις τα μαλλιά σου κάθε μέρα
Advertisement
Το να λούζεις τα μαλλιά σου πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ζημιά παρά καλό υποστηρίζει η Lynne Goldberg, διευθύντρια της Κλινικής Μαλλιών του Ιατρικού Κέντρου της Βοστώνης. Η συνεχής πλύση αναγκάζει τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο λίπος. Ως αποτέλεσμα, φτάνουμε σε έναν πραγματικό φαύλο κύκλο. Ακολουθεί, λοιπόν, μια λίστα συμβουλών που θα σου επιτρέψει να πλένεις τα μαλλιά σου λιγότερο συχνά και να εξακολουθούν να είναι πανέμορφα!
Πρόσεχε τι τρως
© belchonock/depositphotos © Wiktory/depositphotos
Αφαίρεσε τυχόν λιπαρά ή τηγανητά πιάτα από τη διατροφή σου. Το ίδιο ισχύει για τη ζάχαρη, το λευκό ψωμί και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αντικατάστησε αυτά τα προϊόντα με φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά, άπαχα κρέατα και ξηρούς καρπούς. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων.
Χρησιμοποίησε ξηρά σαμπουάν
© apid/depositphotos
Για να αποκρύψεις τη λιπαρή λάμψη, διαίρεσε τα μαλλιά σου σε σκέλη και εφάρμοσε το ξηρό σαμπουάν στις ρίζες σαν ένα σπρέι, από απόσταση 8-10 ίντσες. Εάν το σαμπουάν έχει τη μορφή κρέμας ταλκ, εφάρμοσε το στις ρίζες. Περίμενε δέκα λεπτά και στη συνέχεια χτένισε τα μαλλιά σου. Το στεγνό σαμπουάν θα δημιουργήσει ένα κέλυφος γύρω από τα λιπαρά σκέλη που για λίγο θα κάνει τα μαλλιά σου να φαίνονται καθαρά.
Φόρα αξεσουάρ για τα μαλλιά
© Broadimage/REX/Shutterstock © REX/Shutterstock
Πρόσεχε την θερμοκρασία του νερού
© nikkytok/depositphotos © silaped/depositphotos
Χρησιμοποίησε ζεστό ή χλιαρό νερό.Το ζεστό νερό αυξάνει την ποσότητα του λίπους που εκκρίνεται από το δέρμα. Ύστερα καλύτερα να τα αφήσεις να στεγνώσουν φυσικά.
Πλέξε τα μαλλιά σου
© Robin Platzer/Twin Images//eastnews © Stephen Lovekin/REX/Shutterstock
Χτένισε τα μαλλιά σου πριν κοιμηθείς
© ellemarien/depositphotos © OlgaOsadchaya/depositphotos
Πέρα από το χτένισμα, εάν το μήκος των μαλλιών σου το επιτρέπει, κάνε μια γρήγορη αλογοουρά ή μια χαλαρή πλεξούδα. Άλλαξε την χωρίστρα
© Tyler Boye/WWD/REX/Shutterstock © Matt Baron/REX/Shutterstock
Απέφυγε τα επίπεδα χτενίσματα
© Matt Baron/REX/Shutterstock © Broadimage/REX/Shutterstock
Πλύνε τις βούρτσες σου
© schankz/depositphotos
Οι βούρτσες και οι χτένες πρέπει να πλένονται μία φορά την εβδομάδα σε ζεστό νερό με σαμπουάν ή σαπούνι. Ο σωστός τρόπος να λούζεις τα μαλλιά σου
Στέγνωσε τα μαλλιά σου με ένα μπλουζάκι αντί για μια πετσέτα για να στρωθούν τα κατσαρά μαλλιά. Μην τρίβεις το κρανίο σου. Χρησιμοποίησε τα δάχτυλά σου για να κάνεις απαλά μασάζ με το σαμπουάν στα μαλλιά σου. Μην εφαρμόζεις το conditioner στις ρίζες.
Advertisement